Yoga to go nutzen unsere Teilnehmenden regelmäßig, um entspannt und mit Freude ins Wochenende zu starten. Samstags um 9.30 […]

Wer mehr möchte als einen Pflanzenführer und es speziell auf Heilpflanzen und ihre ausführliche Darstellung abgesehen hat, findet […]

Wer tiefer in die Lebens- und Heilkraft des Ayurveda einsteigen möchte, findet mit den beiden vorliegenden Werken einen […]

Navasana – die Bootshaltung – fördert die Stabilität und das Gleichgewicht. Diese Haltung stärkt in ihrer Intensität die […]

Erklärungen zur Haltung der Kobra Bhujanga heißt Schlange, wird aber auch mit Kobra übersetzt. Der Name der Haltung […]

In Variationen bildeten die Upanishaden ja das Grundthema unserer Yogakurse bei Aude Vivere. Wer sich diese originellen Texte einmal in aller Ruhe […]