Eigentlich gibt es nicht viel zu sagen. Das Buch ist einfach gut. Es beinhaltet vegane Gerichte, die auch […]

Zu Beginn des Jahres den Körper in den Blick nehmen mit einem Kurenplan, der hilft, Leber und Nieren, […]

Dieses Asana kräftigt die Gesäß-, untere Rücken- und quere Bauchmuskulatur sowie die Schulterblatt- und Armmuskulatur. Ist also angenehm […]

Wir danken Euch für ein Jahr voller wunderbarer Begegnungen. Es hat Augenblicke von Klarheit und Schlichtheit, von Heiterkeit […]

Geschenke! – Nur welche? Hier eine kleine Empfehlung für den spielerischen Einstieg in den Yoga sowie eine lockere […]

Dieses Asana besteht eigentlich aus einer kleinen Bewegungsfolge. Denn es wird aus der Berghaltung heraus eingenommen und besteht aus […]