Die Baumhaltung – Vrikshasana – gehört zu den klassischen Haltungen des Yoga und vereinigt verschiedene Strukturprinzipien. Sie wird […]

Free-Style-Yoga – so haben wir es scherzhaft genannt: eine Yogapraxis, die sich besonders auf die Entfaltung der Faszienstruktur […]

Ja, wir nehmen Eure Wünsche ernst. – Und jetzt wird es ernst: ab Mittwoch, den 1. Juni, starten […]

Trikonasana – Die Dreieckshaltung Diese Yogahaltung wird von den meisten Praktizierenden als sehr intensiv erlebt. Sie fördert die […]

Welches Kochbuch ist für das ayurvedische Kochen denn nun wirklich empfehlenswert? – Wir machen es kurz: Das Große […]

Virabhadrasana 1 Virabhadrasana I gehört zur Gruppe der Standhaltungen. Diese Yogahaltung wird in weiter Schrittstellung mit Rückbeuge des aufgerichteten […]