Erklärungen zur Haltung der Kobra Bhujanga heißt Schlange, wird aber auch mit Kobra übersetzt. Der Name der Haltung […]

In Variationen bildeten die Upanishaden ja das Grundthema unserer Yogakurse bei Aude Vivere. Wer sich diese originellen Texte einmal in aller Ruhe […]

Die Baumhaltung – Vrikshasana – gehört zu den klassischen Haltungen des Yoga und vereinigt verschiedene Strukturprinzipien. Sie wird […]

Free-Style-Yoga – so haben wir es scherzhaft genannt: eine Yogapraxis, die sich besonders auf die Entfaltung der Faszienstruktur […]

Ja, wir nehmen Eure Wünsche ernst. – Und jetzt wird es ernst: ab Mittwoch, den 1. Juni, starten […]

Trikonasana – Die Dreieckshaltung Diese Yogahaltung wird von den meisten Praktizierenden als sehr intensiv erlebt. Sie fördert die […]