Stressmanagement

Unter- oder Überforderungen, Sinnkrisen, Traumata, Existenzsorgen sowie die unvermeidlichen leidbringenden Faktoren wie Krankheit, Alterungsprozesse, Tod und Trauer fordern uns heraus. Nicht nur theoretisch. Sondern ganz persönlich. Im Alltag und bei besonderen Lebensereignissen.
Achtsamkeitstraining und Techniken des Stressmanagements können Ihnen eine hilfreiche Bewältigung Ihrer Schwierigkeiten ermöglichen.
Ein erstes Gespräch kann schon Wege weisen.

Eine Terminvereinbarung können Sie über das Kontaktformular erreichen.